•• Pitný režim a šport ••
Chceš podávať v športe výborné výkony? Chceš víťaziť? Chceš, aby ti športová aktivita prospela a nie opačne, aby telu neublížila? V takom prípade musíš poznať zásady pitné...
•• Pitný režim v škole ••
Rýchly šprint na telesnej, sústredenie sa na matematike, bystrá hlava, ktorá sa nekrúti. Za všetkým sa skrýva krátke slovo: voda. Ak má náš organizmus správne fungovať, ak má žiak podávať v &sc...
•• Prečo potrebujeme piť ••
Práca a pohyb v teple vedú k veľkým stratám tekutín a minerálov potením. Vtedy sa stratí za hodinu aj niekoľko litrov vody, preto musíme zodpovedajúce množstvo tekutín a iónov okamžite do
tela doplniť.
Nedostatok vody vyvoláv...
•• Sladké nápoje - áno či nie? ••
Sú práve sladké nápoje tie, ktoré majú byť pravidelnou súčasťou nášho pitného režimu? Poskytujú nám dostatočné množstvo tekutín a aký majú vplyv na činnosť ná&s...
•• Správny pitný režim ••
Pre správny pitný režim je veľmi dôležité napiť sa hneď ráno.
Ľudské telo sa primerane zavlaží, zlepší sa krvný obeh a človek sa cíti lepšie.
Počas jedla by sa ale veľké množstvá nápojov pi...
•• Voda - najrozšírenejšia látka na zemi ••
70 % zemského povrchu tvorí voda
Voda je chemická zlúčenina vodíka a kyslíka. Za normálnej teploty a tlaku je to bezfarebná, číra kvapalina bez zápachu a chuti. V prírode sa vyskytuje v pevnom (sneh, ...
•• Voda v ľudskom organizme ••
Voda je najdôležitejšia zložka nášho tela – po kvalitatívnej i kvantitatívnej stránke. Je hlavnou súčasťou vnútorného prostredia organizmu. Stálosť zloženia vnútorného prostredia je nevyhnutná pre normáln...
•• Zásady správneho pitného režimu ••
Ľudský organizmus je nevyspytateľný a jeho činnosť v tých najmenších štruktúrach, bunkách a molekulách ešte stále nie 100% preskúmaný. To, čo platí pre jedno telo, nie...
novinky
17.11.2023
Vážení učitelia, milí žiaci,
ďakujeme všetkým aktívnym školám za účasť a gratulujeme ví...
02.11.2023
Vážení učitelia, milí žiaci,
tešíme sa z množstva súťažných príspevkov, ktoré ste zaslali do akt...
28.10.2023
Ďakujeme za všetky aktivity, ktoré ste počas XI. ročníka Týždňa Hovorme o jedla spoločne na školách pripravili a z...
16.10.2023
Pár fotografií z dnešnej tlačovej besedy k zahájeniu XI. ročníka týždňa Hovorme o jedle, ktorá sa uskutočnila na ...